La natación proporciona una serie de beneficios específicos, como una mejor forma cardiovascular y respiratoria, una mayor fuerza y resistencia muscular, una mejora de la masa corporal magra, un menor riesgo de lesiones traumáticas, y una mejora de la salud mental y bienestar general, y sobre todo, es imprescindible saber flotar y desplazarse mínimamente para no perder la vida por ahogamiento en el medio acuático, es por lo que recomendamos a los padres inscriban a sus hijos en nuestros cursillos de iniciación, porque no solo los enseñamos a flotar, si no también a coordinar la respiración con brazos y piernas para que al menos tengan un mínimo de resistencia y poder salir de situaciones complicadas.
NATACION DE MANTENIMIENTO
Y si ya sabes flotar y desplazarte mínimamente, pero lo que quieres es saber de «verdad» nadar con un buen estilo, aprender a coordinar la respiración correctamente junto con las brazadas y los pies, perfeccionar la técnica, y con ello la resistencia manteniendo una forma física aceptable, lo puedes conseguir gracias a este deporte, que es el mas completo de los que existen. No lo dudes nuestra natación de mantenimiento es sinónimo de «CALIDAD»
NIÑOS INICIACION Y PERFECCIONAMIENTO
LUNES Y MIERCOLES TARDES 16,15 A 17.00
LUNES Y MIERCOLES TARDES 17.00 A 17.45
MARTES Y JUEVES TARDES 16.15 A 17.00
MARTES Y JUEVES TARDES 17.00 A 17.45
BEBES MENORES DE 4 AÑOS
VIERNES TARDE 17.15 A 18.45
NATACION ADAPTADA
MARTES TARDES 18.45 A 19.30
VIERNES TARDES 16.30 A 17.15
ADULTOS INICIACION Y PERFECCIONAMIENTO
LUNES Y MIERCOLES MAÑANAS 9.45 A 10.30
MARTES Y JUEVES TARDES 20.15 A 21.00
ADULTOS NATACION DE MANTENIMIENTO
LUNES Y MIERCOLES MAÑANAS 9.45 A 10.30
MARTES Y JUEVES TARDES 20.15 A 21.00
33600 GESTIóN SPORT 