Aquagym

La característica principal de este actividad, es la ausencia de gravedad, lo que le confiere una gran versatilidad a la hora de realizar ejercicios que no producen dolor a las articulaciones, por lo que el numero de repeticiones puede ser mas intenso y duradero, es ideal para personas con movilidad reducida al beneficiarse de la liberación del peso que aporta la ingravidez, mejora todos los músculos respiratorios aumentando la capacidad de ventilación pulmonar, mejora la circulación, tonifica todos los músculos, es perfecto para personas con osteoporosis, y sobre todo aporta una gran relajación mental y muscular a quien lo practica de manera habitual.

LUNES Y MIERCOLES TARDES 20.15 A 21.00

MARTES Y JUEVES MAÑANAS 9.45 A 10.30